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怎樣才算標準體重?

文章出處:上禾科技 │ 網站編輯:小禾 │ 發表時間:2019-07-02

體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利于健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。

世界衛生組織推薦的計算方法: 

男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 

女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式:

超重%=(實際體重-理想體重)/(理想體重)

同時我們可以根據BMI指數來判斷自己的身體指數。
 

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BMI指數(英文為Body Mass Index,簡稱BMI),是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利于健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。

目前鄭州上禾已研發了多款身高體重秤,可測量身高、體重、以及BMI身體質量指數,幫助使用者判斷身體健康狀況,并進行飲食指導,且上禾科技的SH-201型智能雙屏身高體重測量儀、SH-300G帶打印身高體重秤、SH-600GX帶血壓身高體重儀、SH-10XD多功能健康一體機等產品,已經在上千家醫院、體檢機構、疾控中心、學校、部隊等機構成功應用,歡迎您前來了解。
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