一到春天，眼睛就發癢，呼吸困難，打噴嚏打到懷疑人生……這些讓人“連呼吸都痛”的癥狀使美麗的春色也黯淡了幾分。的確，春季過敏高發給許多人帶來痛苦。春暖花開，過敏體質人群如何既賞美景，又舒適度過整個春天？這份防護指南助你輕松應對過敏，盡享無憂春光！
過敏是免疫力太強了嗎？
其實，過敏不能簡單地歸結為免疫力強或免疫力弱的結果，而是機體的免疫平衡出現了問題。
過敏是機體為了保護自己不受一些物質（如花粉、塵螨、海鮮、藥物等）的影響而進行的一種過度反應，經氣管主要引發哮喘和過敏性鼻炎，經胃腸主要引發食物或藥物過敏，經皮膚主要引發過敏性皮炎。也就是說，過敏的本質，實際上是免疫異常引起的炎癥。
從總體數據來看，過敏人群正在顯著增長。調查研究顯示：全球約有22%（17.1億）的人口罹患過敏性疾病，其中過敏性鼻炎患病率最高達17%。春季常見的過敏性疾病主要有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結膜炎、特應性皮炎等。據數據統計，在我國成人過敏性鼻炎患者已達1.5億，過敏性哮喘患者超過2000萬。
春季防過敏4大指南
一顆小小的花粉，一個小小的螨蟲，吸到鼻子而已，我們的免疫細胞小題大做，在攻擊異物的同時連自身細胞都不放過，引發了免疫過激反應，造成過敏。
面對滿園春色，我們該如何采取有效的措施來預防春季過敏的發生呢？
1、遠離過敏原
過敏原種類繁多，可以通過檢測過敏原來知道自己對哪些物質過敏，就可以準確地避開過敏原了，如戴口罩、手套等。建議對花粉過敏者在花粉季節應盡量減少戶外活動等。
2、細胞干預
干細胞憑借修復再生、免疫調節等強大功能可作為平衡人體免疫的有效方法之一，已在過敏性鼻炎、皮炎及哮喘等常見過敏性疾病開展研究，展現出了不錯療效。比如，間充質干細胞（MSC）可分泌出多種修復因子和營養因子，能夠幫助機體修復鼻粘膜，重建鼻黏膜的正常結構。所以，通過間充質干細胞療法可以有效地防止過敏性鼻炎的反復發生，從根源上改善鼻部環境。
3、保持環境清潔
保持室內清潔，經常打掃和清潔室內環境，尤其是床鋪、地毯和家具等容易積聚灰塵和過敏原的地方。
4、增強體質
保持良好的生活習慣，增強免疫力，有助于減少過敏反應的發生。適當的運動、均衡的飲食和充足的睡眠都是增強免疫力的有效方法。
目前，臨床上針對過敏治療，主要是服用抗過敏類藥物，但這類藥物通常也會伴有一定的副作用，如引起粒細胞減少、頭暈、嗜睡、心律失常等。同時，患者還需要面對因耐藥而導致療效降低，甚至病情加重的風險
對于過敏體質的人，被動應對是遠離過敏原，而主動出擊則是調整免疫平衡。相比于傳統療法可能帶來的“藥物依賴”問題，干細胞療法已經在治療過敏性疾病中嶄露頭角，有望為過敏性疾病帶來新機遇。
